Когато говорим за дълголетие, смятаме, че то се дължи предимно на добри гени и здравословен начин на живот. Не само. Оказва се, че освен редовната спортна активност и полезните хра...
Когато искаме повече свежест и вкус, винаги хапваме сочен портокал, мандарини, грейфрут или парче лимон. Чудесни плодове, които консумираме под формата на смути, фрешове, плодови с...
Медът е суперхрана, която трябва да присъства в менюто ни по-често. Сладкият нектар ни осигурява витамини от групата В, Е, А, К, С, органични киселини, въглехидрати, магнезий, сяра...