Спанак, яйца, авокадо и царевица съдържат лутеин – мощен антиоксидант, който се натрупва в мозъка и може да подпомогне паметта и вниманието. Експертите все по-често го свързват със...
Да управляваш много хора е същото, като да управляваш малко – въпрос на организация. - Сун Дзъ