Публикации с етикет здраве

• Витамин C: Защо е важен и от какво количество се нуждае човешкият организъм на ден?
  

  09:42, 17 януари 2024 Рубрика „Здраве“

  Витамин C или аскорбинова киселина, е водоразтворим витамин, който играе важна роля за здравето на човешкия организъм. Той е известен със своите антиоксидантни свойства и способнос...

• Растителната храна намалява с 30% повторната поява на рак на гърдатa
  

  09:37, 15 януари 2024 Рубрика „Здраве“

  Соевите изофлавони, част от соевите съединения, могат да намалят рецидива или смъртността на рака на гърдата според метаанализ на учени от Университета Джонс Хопкинс. Проучването,...

• Диетата, с която да подсилим имунитета
  

  09:30, 08 януари 2024 Рубрика „Здраве“

  Отново на прага на грипна вълна, няма как да не се замисляме за начините, по които да подпомогнем защитните сили на организма, за да се предпазим от разболяване или поне да помогне...

• Какво се случва, ако пием вино всеки ден
  

  11:20, 05 януари 2024 Рубрика „Здраве“

  Да се отпуснем на дивана с чаша вино в ръка е представата на мнозина за подобаващ завършек на деня. Напоследък дебатът за това доколко алкохолът в малки количества е полезен става...

• 11 дни до Коледа: 5 съвета как да не пълнеем по празниците
  

  10:30, 14 декември 2023 Рубрика „Здраве“

  Всяка година ни тормози фактът, че по празниците се сяда от маса на маса, а това предразполага към повече хапване и пийване. За щастие вече има повече информация за това как да се...

• „Витаминозна бомба“: Първенецът сред плодовете по наличие на витамин С
  

  12:13, 09 декември 2023 Рубрика „Здраве“

  Кивито е първенец сред плодовете по наличие на витамин С, като изпреварва дори цитрусите. В него има не само витамини, но и минерали, фибри, антиоксиданти. Само едно киви съдържа н...

• 11 причини днес да не пропускаме рибата
  

  10:31, 06 декември 2023 Рубрика „Здраве“

  Днес, 6 декември, празнуваме Никулден, и както традицията повелява, на този празник се приготвя и яде риба. Наясно сме обаче, че готвенето ѝ е съпътствано с повече време, прекарано...

• Ябълковият оцет – еликсир за кожата
  

  14:45, 04 декември 2023 Рубрика „Здраве“

  Ябълковият оцет се отразява благотворно не само на косата, чревната флора, кръвната захар или черния дроб. Той е и тайната рецепта за хубава кожа. Ако има хранителен продукт, който...

• Плодовете, в които никога няма нитрати
  

  08:38, 03 декември 2023 Рубрика „Здраве“

  Мандарините крият много ползи за здравето и са едни от най-предпочитаните източници на витамини и минерали през зимните месеци. Според диетолога Ирина Писарева те съдържат много ли...

• Киселото мляко предотвратява психични разстройства
  

  16:04, 01 декември 2023 Рубрика „Здраве“

  кип експерти от Медицинския университет във Вирджиния (САЩ) е установил, че бактериите, съдържащи се във ферментиралите храни и киселото мляко, могат да предотвратят развитието на...

• Когато суперхраните могат и да ни навредят
  

  09:29, 01 декември 2023 Рубрика „Здраве“

  В последните години манията по суперхраните завладя целия свят и дори да не сме особени фенове на здравословното хранене няма как поне веднъж да не сме се изкушили да пробваме няко...

• Лекари назоваха най-полезните за здравето на очите храни
  

  16:58, 29 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Оранжевите плодове и зеленчуци, мазната морска риба, зелените листни зеленчуци и бобовите растения съдържат вещества, които предпазват зрението от увреждане, съобщават изследовател...

• Как да противодействаме на вредното обездвижване
  

  17:40, 14 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Всеки съвременен човек, чието ежедневие преминава основно в работа в офис, е наясно, че заседяването причинява редица вреди за здравето. Сред тях са затлъстяването, развитието на д...

• Не подценявайте диабета - най-важното, което трябва да знаете
  

  12:56, 14 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Около 422 милиона души по света имат диабет, а 1,5 милиона смъртни случая се дължат пряко на диабет всяка година. Броят на случаите и разпространението на диабета непрекъснато се у...

• 10 храни, които ще подсилят имунитета ни през есента и зимата
  

  09:34, 10 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Важно е да се грижим за здравето си през цялата година, но за да избегнем досадните настинки и грипа е добре да засилим имунитета си на прага на зимата.  Ето кои храни ще ни помогн...

• Откриха ли следващото глобално антивирусно лекарство
  

  13:37, 09 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Както станахме свидетели по време на пандемията Covid-19, вирусите могат да причинят огромен натиск върху здравето и обществото като цяло. В желанието си тази историята да не се по...

• Здраве в буркан: Защо трябва да хапваме туршия
  

  10:01, 08 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Дойде времето на вкусните туршии. В миналото по традиция всяко българско семейство е подготвяло зимнина, а туршиите са били задължителни. Те допринесат за пълноценното и здравослов...

• Какво не трябва да ядем преди лягане?
  

  11:43, 07 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

  Някои здравословни проблеми често могат да възникнат не само поради некачествена храна, но и ако ядем определени храни в неподходящо време Храненето влияе на тялото ни по много нач...

• Топ пребиотични храни за възстановяване на чревната флора и бързо отслабване
  

  09:12, 04 ноември 2023 Рубрика „Здраве“

    Червата, често наричани „вторият мозък“, играят жизненоважна роля в храносмилането, усвояването на хранителните вещества и поддържането на здрава имунна система.  Ключов фактор в...

• В сезона на вирусите: 5 храни за силен имунитет
  

  09:14, 24 октомври 2023 Рубрика „Здраве“

  1. Зеленолистни зеленчуци Зеленолистните зеленчуци са и богати източници на магнезий. А магнезият играе ключова роля в това как организмът се справя с всяко възпаление.  Анализ на...