Най-важният век в човешката история
21.04.2023
25,338 прег.
30 °C
Как да останете спокойни в моменти, в които очаквате да сте под стрес
Таня Тодорова
3,963 прегледа
0 коментара
Видеото не е налично.
Не сте в най-добрата си форма, когато сте в ситуация на стрес. Всъщност, мозъкът ви е еволюирал през хилядолетията да освобождава кортизол в напрегнати ситуации, възпрепятствайки рационалното, логично мислене, но помагайки ви да оцелеете, ако например сте нападнати от лъвове. Неврологът Даниел Левитин смята, че има начин да избегнем критичните грешки в ситуации на стрес, когато мисленето ни е замъглено - системата за анализ "преди смъртта". "На всички ни се случва да се провалим от време на време", казва той. "Идеята е да предвиждаме какви могат да бъдат тези провали."
Още от категорията
Кога всъщност ставаме възрастни?
21.04.2023
24,714 прег.
Коя е най-добрата страна за живеене?
13.04.2023
24,708 прег.
Ползите от мечтаенето
07.04.2023
25,246 прег.
Как се учи изкуственият интелект?
07.04.2023
36,036 прег.
Как да се справим с отхвърлянето
04.04.2023
25,290 прег.
Как лятното часово време влияе върху телата ни, умовете и света
04.04.2023
33,421 прег.
Вълшебна мантра за изграждане на блажен живот
11.08.2022
20,874 прег.
Да бъдеш щастлив е нищо; да се смяташ за щастлив — всичко. - Оноре дьо Балзак
Коментари (0)
Все още няма коментари. Бъди първият!