Темата за мъжкото здраве (казано най-общо) и всичко свързано с него, винаги е била по-малко застъпвана отколкото тази за женския пол. Това, разбира се, има своето логично обяснение...
Работното време може да се окаже важен фактор за по-добрия сън, сочи проучване на Washington State University. Здравият сън и нивото на умора зависят от това в колко часа започвате...
Освен ако не сте от онези хора, които имат вродената способност да скачат от леглото, заредени с енергия, ставането може би е най-тежката част от сутринта ви. За да ви помогнем да...
Сигурно и вие като милиони хора по земята сте жертва на нощни симфонии, изнасяни редовно от партньора до вас. А може и самите вие да сте главен герой в подобни концерти. Но освен а...
В края на март както винаги ни се налага отново да местим стрелките на часовника с един часнапред. И ще отидем в понеделник на работа, станали фактически с един час по-рано – 60 ми...
Изпилзвайте леглото само по предназначение Леглото трябва да е запазена територия само за сън и секс. В никакъв случай не работете в него, не гледайте телевизия не си почивайте. За...
Не е за вярване, нали? Наистина ли е възможно да отслабваме докато спим? Да, и, знаете ли, отговорът на въпроса е много прост.Отслабването докато спим не става благодарение на няка...
Защо човек "изгубва" 1/3 от живота си за сън? И защо въобще хората сънуват? На този въпрос науката отдавна търси обяснение, имало е (а и днес има) различни хипотези, а мненията и в...
Почти всеки от нас поне веднъж в живота си е сънувал пророчески сън. Ние обаче рядко обръщаме необходимото внимание и разбираме, че той е бил пророчески, едва когато се е сбъднал....
Липсата на сън не само се отразява на способността на жените да се наслаждават на живота, но се отразява пагубно и на здравето. Все повече изследвания на европейски научни центрове...
За хората, които искат да спрат да хъркат, би било от полза, ако спят на една страна или горната част на тялото им е повдигнато, посочва Германската асоциация на отоларинголозите,...
Допълнителният сън е основният помощник в борбата със зимната умора, показват данните от проведена анкета.З1% от участвалите в допитването посочват, че се борят със сезонната умора...
Статистиката сочи, че за съжаление всеки трети човек страда от разстройства в съня. Най-често това е “безпричинно” събуждане през нощта и невъзможност да се заспи след това.Причини...
Израелски учени твърдят, че хъркането не повишава риска от ранна смърт, а напротив – „тренира” сърцето и мозъка.Спорното изследване е обхванало 600 доброволци над 65-годишна възрас...
Двойки смятат, че това да спят заедно е израз на емоционална близост, но всъщност с това те си правят лоша услуга - да спиш с друг човек в леглото е вредно за съня, а и за отношени...
Ненапразно есента се смята за най-депресивния сезон. Наистина сутрешните ниски температури, оголените дървета, сивите улици и намръщените лица на минувачите едва ли ще повдигнат на...
На базата на най-новите изследвания в областта на психологията и физиологията на мозъка учените продължават да навлизат в тайните на кошмарните сънища. Според резултатите от поредн...
Установено е, че за жените по-важно е да са здрави отколкото да са в крак с модата в секса Най-новите изследвания в САЩ показват, че когато става въпрос за здравето сексът не е в т...
1/3 от живота на човека преминава в сън Американското научно-популярно списание Discover публикува в новия си брой любопитни факти за съня. Според статистиката именно в сън човек п...
Проучване в различни страни, е показало, че когато са на път, болшинството от хората биха избрали добрия нощен сън пред секса, съобщи "Ню Йорк дейли нюз", цитиран от БТА. Проучване...