Витамин D е много важен за активиране на имунната система срещу сериозните инфекции, съобщи ЮПИ, позовавайки се на датски учени. Екип от университета на Копенхаген установи, че ког...
Бегачите имат по-активен сексуален живот, сочат резултатите от анкета, проведена във Великобритания. Анкетата сред 2000 души - 1000, които практикуват джогинг и 1000, които не тича...
Сигурно ви се е случвало (и не само по празници и преди рождения ви ден) да си кажете “От утре ставам нов човек!”. Но след броени дни установявате, че нещо не се получава. Всъщност...
Нищо не може да замени потребността на човешкия организъм от обикновена вода. Тя винаги е била и си остава най-правилният и най-полезен източник на течности. Но все пак има и други...
Целта на тази диета е да направите корема си плосък и стегнат. Той трябва да изглежда по един и същи начин, когато седите и когато лежите по гръб. На първо място, препоръчваме ви д...
Чаша силно кафе наистина може да е витална, твърдят американски учени, цитирани от британския вестник „Дейли телеграф". Според тях кофеинът защитава сърцето, тъй католюбителите на...
Коя е най-разпространената и най-ефективната диета? Разбира се, това е монодиетата! Благодарение на нея можете да отслабнете с 2-3 килограма без проблем. Класически монодиети Млечн...
Питате се как да успеете в живота? Както се пее в онази песен: Don’t worry, be happy (Не се притеснявайте, бъдете щастливи!). Това твърди ново голямо изследване на пътя към личното...
Правилното съставяне на хранителното ни меню може да ускори процеса на отслабване, твърдят диетолози. Кои продукти ще ни помогнат да постигнем стройността два пъти по-бързо?Изследв...
Едва ли някой би се затруднил с отговора на въпроса коя е най-затлъстялата нация в света. Статистиката ще го потвърди – това са безспорно американците. И вече е ясно, че това не за...
Липсата на сън не само се отразява на способността на жените да се наслаждават на живота, но се отразява пагубно и на здравето. Все повече изследвания на европейски научни центрове...
Освен че е жизнено необходима за всички процеси в човешкото тяло, водата може да бъде и едно не лошо средство за намаляване на храненето и съответно – на теглото. Ето няколко прост...
Ако сте от хората, които използват всеки повод, за да похапнат, добре е за вземете мерки и да се научите на контролирате емоциите си. Яростта, тревогата, мъката, недоволството от с...
Кабернето и черният шоколад са силни лекарства срещу рак, твърди ръководителят на Фондацията за ангиогенеза Уилям Ли. Според него червеното вино, тъмният шоколад заедно с боровинки...
Бирата увеличава здравината на костите и може да предотврати вероятността те да станат чупливи, сочат резултатите от американско изследване, съобщиха в. "Дейли телеграф" и Би Би Си...
За хората, които искат да спрат да хъркат, би било от полза, ако спят на една страна или горната част на тялото им е повдигнато, посочва Германската асоциация на отоларинголозите,...
Допълнителният сън е основният помощник в борбата със зимната умора, показват данните от проведена анкета.З1% от участвалите в допитването посочват, че се борят със сезонната умора...
Освобождаването на генно модифициран организъм в природата е пускане на злия дух от бутилката.Генетичното замърсяване, за разлика от ядреното и химическото, е необратимо, удариха к...
Статия, посветена на хранителните продукти, които допринасят за увеличаване на умствените способности, публикува в новия си брой изданието Psychology Today. Учените достигат до изв...
Статистиката сочи, че за съжаление всеки трети човек страда от разстройства в съня. Най-често това е “безпричинно” събуждане през нощта и невъзможност да се заспи след това.Причини...