Публикации с етикет диета

• Кетогенната диета увеличава когнитивните способности
  

  12:36, 22 октомври 2018 Рубрика „Здраве“

  Учени от университета на Кентъки установиха в експерименти с мишки, че кетогенната диета увеличава когнитивните способности и потиска развитието на появяващи се с напредването на в...

• Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт
  

  09:42, 23 септември 2018 Рубрика „Здраве“

  Жените, които спазват средиземноморска диета, са с 22 процента по-малък риск от инфаркт. Защитният ефект на рибата, плодовете, ядките и зехтина обаче е по-малък за мъжете, съобщи в...

• Нисковъглехидратната диета може да съкрати живота с 4 години
  

  10:17, 20 август 2018 Любопитно

  Диета с ниско съдържание на въглехидрати може да съкрати продължителността на живота с 4 години, сочи проучване, публикувано в The Lancet Public Health. Нисковъглехидратните диети...

• Нисковъглехидратната диета може да съкрати живота с 4 години
  

  10:14, 18 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Диета с ниско съдържание на въглехидрати може да съкрати продължителността на живота с 4 години, сочи проучване, публикувано в The Lancet Public Health. Нисковъглехидратните диети...

• Солта не е толкова вредна, колкото се смяташе първоначално
  

  14:51, 16 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Солта може и да не е толкова вредна, колкото се твърди, според противоречиво новопроведено изследване, което настоява, че хората трябва да намалят консумацията и само в страни с не...

• Какво представлява кетонната диета или защо е важно да прилагаме лечебния глад
  

  09:37, 14 август 2018 Рубрика „Здраве“

  Въпреки невероятния напредък в науката и фармацията, за много хронични болести все още няма лек. Ясно е, че истинското решение за лекуването на рака и други болести не е хапче, а в...

• Здраво и красиво тяло без диети (видео)
  

  13:48, 12 юли 2018 Любопитно

  Въпросът "как да отслабнем" трябва да се замени с въпроса "как да сме здрави, енергични и щастливи".  Да започнем да харесваме телата си и да се вслушваме в тях, да не се лишаваме...

• Спрете диетите! Има по-разумен начин, според науката
  

  15:28, 11 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Въпросът "как да отслабнем" трябва да се замени с въпроса "как да сме здрави, енергични и щастливи".  Да започнем да харесваме телата си и да се вслушваме в тях, да не се лишаваме...

• Вековен трик забързва метаболизма и ви помага да свалите килограми
  

  11:26, 17 май 2018 Любопитно

  Всеки, който се е опитвал да свали няколко килограма безуспешно, неизбежно се изправя пред въпроса как да ускори метаболизма си. Според новопроведно изследване, ключат към бързи ме...

• Помага ли интервалното гладуване?
  

  10:12, 13 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Хубавата фигура иска жертви. Какви са те, зависи от избрания метод на отслабване. Едни се отказват от десерта след вечеря, други - от цялата вечеря. Модно напоследък е интервалното...

• Базирана на хормоните диета топи килограми и облекчава тревожността
  

  15:35, 10 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Съществува много противоречива информация относно често срещани здравословни проблеми, като безсънието, задържането на вода и умората. Макар да е добре документирано, че диетата им...

• Въглехидратите, които обичат диетата ви
  

  09:33, 19 април 2018 Рубрика „Здраве“

  Как ви се струва идеята да сваляте килограми без да се отказвате от любимите си храни, много от които са заклеймени от диетолозите като „калорични“ и „враг“ на хубавото тяло? Дори...

• Отслабва ли се от диетата според кръвната група?
  

  10:49, 14 април 2018 Любопитно

  Последният хит е диета според кръвната ви група, която предизвика истински фурор в интернет пространството. Тази нова тенденция в здравословното хранене събуди интереса ни и решихм...

• 16 лесни трика, с които ще ядем по-малко
  

  10:24, 13 април 2018 Любопитно

  Всеки, който е бил на диета поне веднъж в живота си, знае, че най-голямата борба е с постоянното чувство за глад. Синдромът „не съм гладен, но ям“ е една от основните причини да не...

• Защо диетата ни кара да се чувстваме нещастни
  

  12:40, 26 март 2018 Любопитно

  В стремежа да отслабнем често пренебрегваме цели групи храни, за да елиминираме излишните калории. Заедно с тях обаче прекрачваме границата и лишаваме организма си от важни храните...

• 10 много богати на магнезий храни
  

  13:57, 10 февруари 2018 Рубрика „Здраве“

  Повечето хора не осъзнават колко важен е магнезият за здравето. Магнезият е съществена част от над 300 метаболитни процеса в организма, което е и причина понякога този важен елемен...

• Променя ли се животът след един месец на веган диета?
  

  16:14, 01 февруари 2018 Любопитно

  Веганството не е просто мода, с все по-големия брой вегански храни на пазара, би било интересно да разберем какво е да се откажеш от месото и млечните продукти, дори меда. Макар ня...

• Пет мита за кeтогенната диета
  

  10:04, 17 януари 2018 Любопитно

  Макар че е известна от много години, интересът към кетогенната диета се засилва непрекъснато в последно време. Тя вече е доста популярна, след като стана ясно, че е любимият режим...

• 6 научно подкрепени средства за по-добро психично здраве
  

  15:22, 03 януари 2018 Рубрика „Здраве“

  Всяка година правим новогодишни обещания. Обикновено те касаят здравето ни: да започнем диета, да започнем да спортуваме или да ограничим пиенето. Но как стоят нещата с психичното...

• Хранителната кома забавя работата на мозъка
  

  13:49, 03 януари 2018 Рубрика „Здраве“

  Чувствали ли сте мозъка си леко бавен след консумация на захар или гигантска порция? Вероятно сте изпитали ефекта на захарта. Новопроведено изследване твърди, че тя би могла да зас...