Глутенът няма добра слава: все повече хора явно имат непоносимост към тази белтъчна съставка в пшеницата и някои други зърнени култури. Как глутенът действа на организма и добре ли е да се храним безг...

Знаете ли какво е Е202? Е479? Е953? Не сте длъжни, но производителят на храни трябва да го е обозначил на опаковката. И въпреки всичко понякога размазаният етикет изрежда добавките и клиентът се чуди...

Витамин Т е предпоследният член в азбуката на витамините и за него не се знае много. Доказаните полезни свойства на витамин Т са свързани с подпомагане образуването на белите кръвни телца в организма...

Пролетна умора, колебания в температурите, недоспиване, безкрайни ангажименти - причините да се чувстваме уморени са много, но време за почивка често няма никакво. Затова е важно да знаем как бързо и...

Сусамът от хилядолетия се използва в народната медицина и кулинарията. Консумират се семената от шушулката на растението Sesamum indicum, които са богати на масло и нутриенти. Сусамовите семена се кон...

Много хора водят заседнал начин на живот, който включва часове, прекарани на едно място в седнало положение. Това несъмнено се отразява негативно на здравето и усещането в тялото. Тялото е предназначе...

Кафето е класическата сутрешна напитка за събуждане и зареждане на тялото за напрегнатото ежедневие. Кофеинът в кафето обаче прави много хора твърде нервни и затова все по-модерно става безкофеиновото...

Ще разгледаме някои от най-добрите суперхрани, подходящи за вегани, които гарантирано ще ви накарат да се почувствате като енергиен супергерой. Когато се храните, за да подхранвате тялото си така, как...

С годините тялото остарява, тъй като производството на колаген намалява, метаболизмът се забавя и нивата на оксидативен стрес се повишават. За съжаление в момента няма лекарство, което да предотврати...

Вкусни и полезни Знаете ли какво е общото между зеления чай, авокадото, рибата, нара, орехите, доматите, гинко билоба и динята? Всички те са сочени за много полезни за нашето кръвообращение. Начинът н...

Да бъдат забранени продажбата, закупуването и предоставянето на енергийни напитки на лица под 18 години предвижда Законопроект за изменение и допълнение на Закона за здравето, внесен от народни предст...

Въпрос за милиони: каква е тайната за ефективната диета? Учените обаче отдавна имат отговора на този въпрос - трябва да изразходваме повече калории, отколкото поемаме с храната. Много изследвания са д...

Няма универсален подход към здравословния начин на живот. Успешните планове за хранене трябва да бъдат индивидуални и да отчитат цялостната личност. Преди да започнете нов хранителен план, консултирай...

Нямаме нужда от статистики, за да разберем, че все повече млади хора се разболяват от рак. Вероятно познаваме поне един. Със сигурност и всеки ден чуваме за много други случаи. Все пак сухата статисти...

Глогът (лат. Crataegus monogyna) e разклонено дърво или храст, който на височина може да достигне до 5 м. Листата на растението са последователни, най-често разсечени на 3 до 5 дяла. Цветовете му са б...

Като погледнете картата на света, почти всички хронични заболявания (и конкретно сърдечно-съдовите) са съсредоточени в западните страни. А ги има и всички тези други страни, особено в Азия и Африка, к...

В съвременния свят, пренаситен с информация и противоречиви мнения, пътят към поддържане на здраве и добро самочувствие изглежда като лабиринт. В този контекст хранителните добавки захранват дебата ср...

Различните консерванти, предимно в измивните продукти, акрилатите в гел лака при ноктопластиката, лепилата за изкуствените мигли и др. са новите алергени. Това каза доц. Жана Казанджиева, специалист–д...

Джазът е част от творческата сфера от 19-ти век, произтичащ от времето, когато афро-американските роби на юг са свирили блус музика, за да си осигурят някакво емоционално облекчение. Тъй като джазът з...

За ползите от противовъзпалителна диета напоследък се говори много като алтернативен начин на хранене, подпомагащ борбата с възпаленията в организма. Склонни сме да мислим за възпалението като за нещо...